fbpx

Egyensúlyban az egészség – az oxidáció és a redukció “titkai”

Olvasási idő: 3 perc A hétköznapi nyelvben is gyakran használjuk az “idővel rozsdásodik a szervezet” kifejezést. Valójában a metafora meglehetősen pontos: az öregedés folyamata a testben lezajló oxidáció. Ha valakinek valamely szervével (májával, veséjével stb.) problémája van, akkor ott lokális oxidációról beszélhetünk. Az öregedés maga pedig egy általános, az egész testet érintő oxidáció. A DNS-ben ugyan kódolva van az […]

Az FDA jóváhagyta a kannabisz használatát az agyi- és gerincvelőtumoroknál

Olvasási idő: 2 perc Az Insys Therapeutics engedélyt kapott az FDA-től ritka betegségek gyógyszereinek (ODD) előállítására és a rák kezelésére szolgáló, gyógyszeripari minőségű kannabidiol (CBD) termék kibocsátására. Bár a glióma-tumorok kevesebb, mint 200 000 amerikai embert érintenek, ez az FDA-jóváhagyás esélyt ad a természetes orvoslás térnyerésének és legális, természetes gyógymódokon alapuló jövőbeli rákkezeléseket vetíthet előre.   CBD-bomba A CBD […]

A testmozgás segít agysejtjeink megőrzésében és megelőzi az emlékezetvesztést

Olvasási idő: 2 perc Köztudott, hogy a testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. A Jyvaskylai Egyetemen, Finnországban végeztek egy kutatást, amiben kiemelték a testmozgás az agyra gyakorolt jótékony hatásait. A kutatók bebizonyították, hogy a testmozgás segíthet az agysejtek megőrzésében és a memóriavesztés, a kognitív zavarok és más, az emlékezettel kapcsolatos zavarok megelőzésében.   Súlyemelés, vagy aerobik? A kutatáshoz a […]

Az asztma inhalátorok egészségügyi kockázatai

Olvasási idő: 3 perc Az asztma inhalátorokban talált kortikoszteroidok használatától elhíznak a nők és a nő az anyagcsere szindróma kialakulásának esélye, mutatta ki egy kutatás. A kortikoszteroidok elterjedt gyulladásgátlók, melyek sok alakban léteznek – inhalátorok, orrspray, tabletták, injekciók és krém – és az asztma és más légzési betegségek kezelésére használják.   Az anyagcsere szindróma növeli a szív- és más […]

Hogyan befolyásolja vérnyomásunkat a bélflóra?

Olvasási idő: 2 perc Mára köztudott tény, hogy étrendünk nagyban hozzájárul olyan betegségek kialakulásához, mint a magas vérnyomás, illetve hogy a helyes étrend kialakítása az első lépés afelé, hogy tegyünk a kóros állapot kialakulása ellen. Új információ viszont, hogy angol és amerikai kutatások azt is kimutatták, hogy a bélflóra is egy jelentős faktor, ami szerepet játszik az étrendváltozás hatásosságában. […]

A digitális eszközök által kibocsátott kék fény veszélyei

Olvasási idő: 2 perc Telefonja károsítja szeme egészségét? Egy új kutatás kimutatta a modern technológia ismételt bukását: a technológia lassan megvakít bennünket. Egy nemrég, a Scientific Reportban megjelent kutatás feltárt egy szomorú igazságot: a digitális és más eszközök által kibocsátott kék fénynek való folyamatos kitettség korral járó makula-degenerációhoz vezet – Amerikában ez a vakság egyik fő oka. Szakértők egyetértenek […]

Sejtes energiaszintünk a cirkadián ritmusunk váltakozásával együtt nő és csökken

Olvasási idő: 3 perc Már tudjuk, ahhoz, hogy biztosítsuk egészségünket, aludnunk KELL. Egy kutatás most feltárta, MIÉRT is kell elegendő mennyiségűt aludni. A Bázeli Egyetem kutatói szerint „a (sejtes) energia anyagcsereszintje követi a cirkadián óránk ritmusát.” A kutatás feltárta, hogyan is működik ez a mechanizmus: leírással szolgált a cirkadián ritmus és a mitokondriális hálózat közötti kapcsolatról.   Hogyan befolyásoja […]

Cukorfüggőség: mit is jelent valójában?

Olvasási idő: 2 perc Nem titok, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem jó, de mégis, pontosan mennyire rossz? Ha sok édességet fogyaszt, nincs egyedül: A cukorfüggőség létező és komoly probléma. Sőt, kutatók szerint a cukor csaknem olyan erős hatásokkal bír szervezetünkre, mint a kokain. És bár a kokainfüggőség nyilvánvaló és azonnali életveszélyt jelent, a cukorfüggőséggel szemben, az utóbbi jelentősége sem […]

Kutatások a D-vitamin influenza ellenes hatásairól

Olvasási idő: 2 perc Bizonyították, hogy a D-vitamin – ismertebb nevén a napfény-vitamin – segít a megfázás, az influenza és a különféle légúti betegségek elleni harcban. A gyógyszeripar pirulákat és oltásokat próbál ránk tukmálni, mint „a megelőzés egyetlen lehetőségét az évenkénti megfázás és influenza ellen”, de ahogy kiderült, a válasz mindig is előttünk volt – jobban mondva felettünk. A […]

Kedvezményes jelentkezés az októberben induló turnusra az Integrativ-Medicina.hu-n!

Ne maradj le! Akár bruttó 2000 Ft kedvezménnyel!

Ha szeretnél igényelni kedvezményes kuponkódot, illetve értesítést kérsz a kurzus indulásáról, add meg e-mail címedet és keresztnevedet!

Tanuld magad egészségessé!