Home Egészség Megörzés

Egészség Megörzés

A baktériumok a barátaink!

Olvasási idő: 4 perc A baktériumok a barátaink! Az emberi sejtek számát illető becslések változnak, ma épp úgy tudjuk, hogy kb. 37 ezer milliárd sejt alkot egy emberi testet. Ehhez képest a bennünk, velünk szimbiózisban élő baktériumok száma olyan 100 ezer milliárdra tehető. Rögzítsük tehát: saját testünkben bizony mi vagyunk a kisebbség. Ráadásul a baktériumok jóval, de jóval régebbi […]

Csírák reggelire – 7 tuti csíra az egészség szolgálatában

Olvasási idő: 2 perc Miért “bombajó biznisz” számunkra a csírák fogyasztása? A teljes növekedési folyamatot figyelembe véve a növény csíraállapotban tartalmazza a legtöbb enzimet. A csírával a szervezet lényegesen könnyebben boldogul, mint a száraz vagy hőkezelt maggal.  A mag tulajdonképpen a fiatal növények „tápanyagraktára”, amely ellátja őket a növekedés megkezdéséhez és a fejlődéshez szükséges energiával. A csírából a tápanyagok […]

Koronavírus másképp

Olvasási idő: 12 perc Sokakban felmerül a kérdés, hogy mit tehetünk ellene? Hogyan védhetjük meg a gyilkos kórtól önmagunkat és szeretteinket? Mi tudunk tenni, hogy elkerüljük a vírusfertőzést? Hagyományos nézőpont szerint több dolgot is megtehetünk, mégis összességében véve azt érezhetjük, hogy teljesen ki vagyunk szolgáltatva. Bízunk a szerencsében, hogy minket talán elkerül, és titkon reménykedünk, velünk ilyen szörnyűség nem […]

Vegyünk elő egy *** lámpát!

Olvasási idő: 4 perc   Akik követik rendezvényeinket, hosszú évek óta hallják: a világ 2020-ig marad olyan, amilyennek ma ismerjük. Pontosabban 2020-ban olyan események várhatóak, amelyek, ha nem is ismeretlenek a történelemben, számunkra, ma élő emberek számára elképzelhetetlenek. És olyan fajtából valók, amelyek, hogy szépen fogalmazzunk, kihívások elé állítják az embert.   Homokba dugjuk a fejünket! Az elmúlt öt […]

Életmódváltás – Csak türelem!

Olvasási idő: 5 perc Személyes történetekkel állítólag könnyebben lehet az emberek bizalmát megnyerni, a heves érzelmek kiváltása pedig bizonyítottan a személyes és tömeges manipuláció egyik alapfeltétele. Álljon hát itt egy mély érzelmi töltettel rendelkező személyes történet! Valamikor az ezredforduló környékén vitorlás vizsgát tettem. No nem lett belőlem nagy hajós, (még kicsi sem), de legalább pár ijesztő emlékre sikerült szert […]

Tartsuk melegen a testünket! – A testhőmérséklet szerepe

Olvasási idő: 3 perc Sokkal szerencsésebb dolog ma lábat törni vagy agyvérzést kapni, mint száz, pláne ötezer éve! Hálásak lehetünk a Valakinek, hogy ma élünk, mert az orvostudomány számos területen elképesztő tudásra tett szert, hatalmas fejlődésen ment keresztül, és fantasztikus eredményeket ért el. Érdekes ugyanakkor, hogy bizonyos, az egészséggel szorosan összefüggő területek, ha úgy tetszik, természettudományos ismeretek mennyire az […]

Kék fény – bűnügy?

Olvasási idő: 5 perc A mobilkütyük, kék fény, okos-mindenfélék ügyében nem könnyű újat mondani, hozzáértő gazdasági és egészségügyi szakemberek, pszichológusok már mindent elmondtak.   A gyerekek járnak a legrosszabbul Közismert, sőt, az unalomig ismert, hogy az óvodáskorú gyermekekben napi két óránál több képernyőbámulás már klinikailag jelentős viselkedési zavarokat okoz. Mindenki olvasta már, hogy azok a gyerekek, akik többet néznek […]

Ideje felébredni, nyakunkon a válság

Olvasási idő: 4 perc Szaladjunk kicsit előre az időben pár évet. Nézzük meg milyen jövőkép elé nézünk. Igen, Te is, mi is, mindenki.   A válság jön Az érkező gazdasági válságról mindenki beszél. Tudni vél dolgokat, jön, lesz ez szinte biztos. Nagy vagy kicsi, nem tudjuk biztosan, de a 2008 as válság méreteit meg fogja haladni. Mindenképp megérezzük. Mit […]

Az orvos az embert gyógyítja, az állatorvos az egész emberiséget

Olvasási idő: 2 perc Az állatorvostudomány szerepe az integratív gyógyászatban   Az állatorvosi tevékenység kulcsszerepét először Pavlov ismerte fel, aki azt mondta: “Az orvos az embert gyógyítja, az állatorvos az egész emberiséget.” Mire gondolt akkor, mikor ezt az alapgondolatot megfogalmazta, ami a mai holisztikus medicinának az alapja lehetne? Az ismeretanyaguk széleskörű, nem csak az adott fajjal és betegséggel foglalkoznak, […]

Bartha Ákos: kiút a táplálkozási tanácsok útvesztőjéből

Olvasási idő: 2 perc Táplálkozási tanácsok, a funkcionális egészségfejlesztés alapjai Egészségünk megőrzése szempontjából nagyon sok múlik a táplálkozáson, ezért nem árt tisztában lenni vele, hogy a leggyakoribb élelmiszertípusok milyen hatással vannak szervezetünkre.  “A funkcionális egészségfejlesztés alapjai az egészségügyi kihívások mély ok-okozati kezelésében gyökereznek, ennek megfelelően egy átfogó és megoldás-orientált megközelítésről beszélünk, melyben Tanácsadó és Gyógyulni-vágyó együttműködésben és személyre szabott […]